どうもこんにちは、しょーんです :)) 今日もひきつづき英会話の上達法についてです。 前回は１人でできる英会話の練習法についてお話しましたが 実際には外国人と会って会話する法が何倍も練習になることは 容易に想像がつくと思います。 初心者でなくとも英…

どうもこんにちは、しょーんです :)) 今日は英会話を上達させるにあたって1人でできる勉強法についてです。 ちなみにこれはトロントを走るバスなのですが どうもご丁寧にSorryとかいてあります ちなみにカナダではExcuse meと話しかけるのではなく Sorry す…

どうもこんにちは、しょーんです :)) 今日も英語についてお話したいと思います。 その前にここどこだと思いますか？ そうですギネスビールで有名なアイルランドになります。 ちなみにですがこのビールはタダです！笑 1杯しか飲んでないのに、 まぁゆっくりし…

どうも、しょーんです :)) 今日は英語について話していきたいと思います。 ちょっと真面目です。すみません。笑 自分のように海外生活をしている方々にとっては マストな能力ではあると思いますが 実際に日本国内在住の方にとって 英語は必要なツールなので…

どうも大切だと思いながら 睡眠を疎かにしがち、しょーんです :)) 今日は趣味でもありながら 海外生活の醍醐味といっても良いのでは ないでしょうかスポーツ観戦についてです。 まぁ自分がある程度会話のできるくらいのスポーツとして ・野球 ・サッカー ・…

どうも、しょーんです ;)) 今日はテーマをがらりと変えて海外在住の自分が 海外に住んで良かったと感じたことを述べたいと思います。 デメリットもありますがそれはまた今度で... 写真はアムステルダムで友達とです ヨーロッパの中でもトップクラスで楽しい…

どうも、しょーんです :)) 全くテーマに関係ないですがドラマGossip girlの高校として 使われた教会の写真です。マンハッタンにあります さて今日もボディーメイクのお話ですが トレーニングの種目についてご紹介したかったのですが やはり動画があった方が…

どうもヨーロッパからこんにちは、しょーんです :)) 今日は題名の通り筋トレ初心者が どこから鍛えたらいいのかについてお話しましょう。 ただですね... 決まってないので好きなところをやればいいと思います笑 おいおい記事終わりじゃないか... ってなって…

どうもこんにちは 今日はボディーメイクするにあたって プロテインを飲んだ方がいいのか？ という議題をお話しましょう、しょーんです :)) 以前筋トレをしている方にとって筋肉を肥大させる上で タンパク質はとても重要な材料であることや 体重の２倍くらい…

こんにちはここのところはボディーメイクの お話をしてきましたので少し気分転換として違う話を したいとおもいます、しょーんです ;) さて今年も始まって2ヶ月ほど経ちましたね 何かしらの目標に向かって毎日頑張っている人もいるでしょう。 逆に目標がなく…

安心してください 今日は計算はありません、しょーんです ;) 今日は自分が実際にジムに行く日の ルーティーンを紹介したいと思います。 まずさぁ今日はジムに行くぞ！ となったとき運動を始める1時間前に 何か炭水化物を少し摂ります。 みなさんはおにぎりで…

どうも我が家の冷蔵庫は びっくりするくらいシンプルで もの足りません、しょーんです :'( 日本ではコンビニ飯や ファストフードさえ避けていたのに... 海外では栄養素以外、 食へのこだわりは捨てました泣 ということで今日はジムから離れて食事のお話です…

どうもこんにちは久しぶりに 晴天を見てご機嫌なしょーんです :)) さて前回、筋トレの重要性はご説明したと思いますが それに加えジムに行く必要はあるの？ 家トレで十分では？ といったお悩みにお答えします。 では最初に... ”行ってください” 多分、予測で…

こんにちはしょーんです ;) 今日はなぜボディーメイクやダイエットに 筋トレが必要かをご説明します。 まず最初に自分の身体の変化から見ていきましょう。 2019年現在 2016年 2015年 いまは増量期の冬なので現在の写真に 少し脂肪がのっているのはお許し下さ…

こんにちは、春が訪れて新生活が始まるかたや 今年度こそはと 何かを始めようとしているかたも 多いのではないでしょうか？ どうもしょーんです :)) やっぱり人間としていつまでも 成長していたいですよね！ ちょっと暑苦しかったらすみません笑 ただ前回ま…

どうも自己紹介がてらの医学部再受験編の ブログが終わろうとしています、しょーんです ;)) 最終年、2校だけ1次通過しましたが結果としては... ”2次試験不合格” この3年間、真面目に取り組んできた 一世一代の勝負が終わりました。 悔いがないといえば嘘にな…

こんにちは、来週に内科の単位認定試験があるため。 ようやく火がつきエナジードリンクとともに生活しております。 ブログを書く時間が息抜きです。 しょーんです ;)) ということで今日は夏以降の受験の経過についてお話いたします。 偏差値はというと70はキ…

どうも病名をラテン語で覚えないと いけないがあまり得意でないため、 Alopecia Diffusa にならないと願いたいしょーんです ;)) ちなみに意味は Loss of total hairです。 では今日は気をとりなおして受験最終年のお話です。 ３年目にしてようやく絶好のスタ…

こんにちは気分転換に色々ある趣味の中から 音楽の話をしようと思います、しょーんです :)) 音楽が日常に結びついていることってすごく多いですよね あの恋愛の時はこの曲をよく聴いていた 勉強をするときはこの曲 家族でドライブするときはこの曲 曲を聴く…

どうも再受験シリーズも最終章となりました。 ということで記念にとっておいた 成績の写真も今日お見せします。 しょーんです ;)) なんだかんだで3年目に突入した自分は 医学部専門予備校でないものの大阪で有名な河合塾 (東京でいうなら麹町校)に通うことに…

どうも、今日喋ったノルウェー人が日本行ったことあるよ。 東京、大阪、京都、奈良、広島かな、 夏に北海道か沖縄に行く予定だよ！ ええぇぇと...なんかごめんなさい、しょーんです ;)) 日本は知名度はそこそこあるのですが 行ったことがあるヨーロッパ人は…

こんにちは、1日1記事投稿を目標としているのですが ヨーロッパとの時差、書ける時間が固定できないので 1日2記事or 0記事になることに 苦悩してますしょーんです :) 自分の中では1日1記事はいまのところ 継続されていることになってます。笑 さて6月頃に入…

こんにちは、うちの大学は授業を受ける場所が 街中に散らばっているため”授業があるので "ここに行きたい”を今日はフル活用したしょーんです :) ちなみに英語が通じない場合 (特に高齢者)は現地の言葉で会話するため 自分の説明能力が著しく低下します。笑 …

どうもこんにちは明日からの 新学期のスケジュールがキツキツなのを 今日知りで朝を迎えたくないしょーんです :( 約1ヶ月半の休みを終え 忙しい現実に戻る訳ですが締め切り効果で 勉強がはかどるように ブログもしっかり続けていきたいと思います。 さて今回…

こんにちはネコを抱えながら旅をする夢を 見て無性にネコが欲しくなりました。 しょーんです :) なんて気分良くブログを書いていたら 画像の挿入方法に手惑い下書きをすべて消してしまい テンションだだ下がりです。 日々勉強中です笑 ということできょうは…

どうもこんにちは、 新学期を2日後に控えてやることが増えてきました しょーんです ;) 今回は前回の続き、補欠候補になった後のお話です。 その頃の自分はというと電話と郵便の配達にとても敏感でした。 ぷるるぷるる 電話が鳴るたびに期待し、なんだ勧誘の…

こんにちはヨーロッパは曇りが多く 朝起きてもスカッとしないので太陽が恋しいです しょーんです :( 今日は私立医学部1次試験後について 前回の続きから書いていきます。 卒論と授業のため大学に通いながら 1次試験に合格した自分は新たな問題に気づいてしま…

どうもこんにちはジムに行く前に時間ができたので 日本時刻での1日1回投稿、しょーんです :) 今日は再受験1年目の受験期について書きたいと思います。 すべての模試を終え自分の学力は 河合の記述模試の偏差値としてざっと 英語 58 数学 55 生物 63 化学 58 …

こんにちは、いま1番食べたいものそれはタコ焼き！ どうも、しょーんです :) 今日も受験編ということでお勉強についてです。 前回投稿したとおり一通りの勉強の方法、 ノウハウを習った自分はいよいよ実践していくことになります。 まず神戸の中心地で1人暮…

こんにちは海外からの投稿のため 今が寝起きで少し勉強を終えたあとのしょーんです :) 今日は昨日の続きからです。 東進に本格的に通うことになり 復習の大切さを知った自分が次に取り掛かったのは 1年間のおおよそのプランと受ける模試、 さらには各科目の…