どうもこんにちは、しょーんです :)) YouTube界というのも 新参者がどんどん登場していき 常に新陳代謝のようなものが行われています つまりその道のプロといった人たちが どんどんと参戦しだしてきているのです ということで今日は改めて 現時点での筋トレ…