Mr.しょーん

挑戦と失敗から学ぶ 薬大卒 海外在住医学生の色々日記

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2019-04-21から1日間の記事一覧

【心も身体もスッキリ】おすすめストレス解消法4選

どうもこんにちは、しょーんです :)) いつもみなさまお疲れさまです。 今日はあ"ぁーっとなってしまった時に 自分がしているストレス解消法の一部をご紹介です。 あんまり特別なものはないかもしれませんw 1、旅行してみる やはり人間"ON"と"OFF"の切り替え…